今週は跳ねて遊ぶのが楽しいバランスボールを使ったメニューを取り入れてみました♪ ただ跳ねるのでなく、今回はボールの上で立ち膝で立てるかな？というチャレンジメニューです☆ コロコロ転がるボールの上に立つには、体幹がすごく必要になってきます(;...