今日の運動遊び💪

放課後等デイサービス

本日の運動遊びは、ジャンプがメインの運動です!

最初の運動は、足元に飛んでくる輪っかをジャンプで避けながら円の中に入るというものでした。

飛んでくる輪っかに対してどんなタイミングでジャンプするか、そしてジャンプした後着地するまでに輪っかへ足を伸ばして着地するというものでした。

輪っかの上や外に着地してしまうところが難しいポイントですが、

ほとんどのお子さんがタイミングをよく見て輪っか内に着地することができていました!!

動いているものを目で追ってタイミングを見計らうことは、とても難しいことです。

みんな上手にできていました!!👍️

 

2つ目は、動く輪っかに入って障害物をジャンプしながら避けて進んでいくというものです。

先程のジャンプ運動にプラス「物を避けながら進む」という目的ができるため、難易度が増します。

黄色のバーをジャンプしていくんですが、前に「赤いフープ」を置いて一気に飛ぶ救済コースもありました。

また、徐々に移動しているフープに狙いを定めてジャンプするのも、先ほどの運動とは違って自分から離れていくもののタイミングを見なければいけないので、先程のより難しいです・・・。😅

今週の運動遊びは、このような感じで進めていきます!😁

 

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