今週の運動遊びのメインテーマは「体幹」を鍛える。サーキットの「フラミンゴ」ポーズ、「V字バランス」、フリスビーを頭に載せての「一本橋歩き」。いずれもカラダの真ん中、そう、おヘソを意識しつつ少しお腹を引っ込める感じで、さらに背筋を伸ばして行うとキレイにできます！

４日目となり稲葉教室のお友達はそのあたり肌感覚で分かってくれて、このお友達のように完璧とも言えるV字バランスを披露してくれたり、

こちらのお友達みたいに一本橋の段差を感じさせないスムーズなウォーキングを見せてくれました。

体幹がしっかりすると少し極端ですが、「人生が変わる」と実体験を通してスタッフのTNは考えています。今後も運動遊びにこの動きを取り入れて稲葉教室のお友達が「体幹」を身につけられるようになれば、と願っています。

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