
コツはおヘソを意識して!!
今週の運動遊びのメインテーマは「体幹」を鍛える。サーキットの「フラミンゴ」ポーズ、「V字バランス」、フリスビーを頭に載せての「一本橋歩き」。いずれもカラダの真ん中、そう、おヘソを意識しつつ少しお腹を引っ込める感じで、さらに背筋を伸ばして行う...
【平日:9:00~18:00】



放課後等デイサービス
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