今週の運動あそびの３つめは、「ペンギンリレー！」です。 頭の上に乗せたカップを落とさないように、 ペンギンさんのように姿勢を低くして歩きます。 バランスが傾くと頭の上に乗せたカップが落ちてしまいます。 ただ、落としても何度も拾い再びあるき出...

今週の運動あそびの最初は、 「陸空海ジャンプ」！ スタッフが、「陸！」と言ったら、 下にしゃがみ床にタッチします。 スタッフが、「空！」と言ったら、 上に大きくジャンプします。 スタッフが、「海！」と言ったら、 片足と両腕を広げてバランスを...

今週の運動あそびは、 学校の体育のようなメニューのあそびが多いです。 最後の３つめは、「逆上がり」。 鉄棒の定番のアレです(ﾟ∀ﾟ) これが成功した友達です！ 余裕でくるっと一回転(・∀・) ちょっと苦手な友達は、、、？ 跳び箱をふみ台がわ...

今日は土曜日。 午前中は教室内ですごし、 午後は松代の真田公園に行ってきました♪ アスレチックなど大きな遊具があるわけではありません。 ですが、広い敷地と静かでわりと涼しい気温。 子どもたちもゆったり過ごせている様子でした。 ブランコを友達...

今週の運動あそびの３つめは、「陣取りゲーム」です！ このように、自分の色をフープの中に置いて、 相手の色のコーンがあればどかして自分のを置いてもいいと言うルールの いわばストロングスタイル。( ｰ`дｰ´)笑 今週の月曜日の時点ではルールが...

今日からまた1週間新しい運動あそび。 今週の運動あそびの２つめ、「カラーカップタッチ」をご紹介します。(^^) まず子どもたちには、床に数個置かれたフープの中の、 真ん中のフープに片足だけを置いてもらいます。 こんな感じで、真ん中の片足は固...

今週の運動あそびの２つめは、 「障害物手押し車」です。 普通のて押し車は以前もやりましたが、障害物をのりこえるの初めてでした(￣ー￣) できるかな？？ ・仲良し男子ペア ・高校生ペア ・同学年ペア ・男女ペアで交代 どうしても力が足りず、後...

今週の運動あそびの最初は、呼吸＋ストレッチ。 １度やったストレッチなので、やり方がわかっている友達が多かったです。 深呼吸して背伸びをしたあと、 べたーっと床にくっつき腕を伸ばして記録を図ります。(￣ー￣) どの友達も、１回めよりも２回めの...

今週の運動あそびの最初は、 呼吸＋ストレッチ。 呼吸しながら体を気持ちよく伸ばしてみよう！！ 今日やった内容は、記録に挑戦です！ まずは、スー！っと息を吸いながら腕を上に伸ばします。 そして、息を吐きながらそのまま床に体をつけていきます。 ...

今週の運動あそびの１つめは、 「新聞パンチ！」です。＼(^o^)／ やり方はカンタン。 両手に広げた新聞の真ん中を、、、 パーンチ！！！ これだけ。笑 シンプルで分かりやすくて良いのか、みんな思いっきりパンチ。 一瞬で真っ二つでした。(ﾟд...