静と動の動きを繰り返すトレーニング!

放課後等デイサービス

今週の運動遊びでは、静と動の動きを繰り返す種目にも取り組んでいます!

トランポリンでまずしっかり5回跳びます!!🦘🦘🦘🦘🦘

跳び終えたら、すぐにバランスディスクに乗ってバランスを取ります!

動いた後にしっかり身体を落ち着かせて、体幹を使ってしっかり止まることを頑張ります!

中央にあるボールを転がし、端にあるゴールを目指して体重移動します!!

高学年の友達から、小学1年生のお友達まで、多くのお友達が集中して上手にゴールできていて驚きました!

簡単すぎるわけでもなく、程よい難易度だったのも良かったです!

スタッフと手をつなぎながら頑張っているお友達も!

  

ゴールしたら、またすぐ5回ジャンプ!そしてまたバランスディスクへ!

2セット繰り返しました!

気持ちや身体のオンとオフのスイッチを上手に使えるように、静と動の動きを繰り返して頑張ることが出来ました!

 

静かな活動も集中してよくできました♪

 

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