連休明けの火曜日☆

今日も元気いっぱいのお友だちの様子です(*^^*)

手をピッと伸ばしてバランスよくサイドブリッジをしていますね♪

これは体幹トレーニングでも行われるメニューですが、

バランスを取るのがなかなか難しいんです(; ･`д･´)

お腹にグッと力を入れて膝と手をまっすぐ伸ばして５秒キープ！

コツをつかんだお友だちはすぐにできていましたよ☆

少し難しいお友だちも少しずつ少しずつ(*^^)v

体幹を鍛えるとジャンプする時もグッと力を入れる事ができるので

バランスよく跳ぶことができるようになってきます♪

ついに県内でもコロナウイルスの感染者が出てしまいましたね…

手洗いうがいやマスクをしてしっかり対策をしていきたいと思います！！