記録に挑戦するストレッチ。

放課後等デイサービス

今週の運動あそびの最初は、

呼吸+ストレッチ。

呼吸しながら体を気持ちよく伸ばしてみよう!!

今日やった内容は、記録に挑戦です!

まずは、スー!っと息を吸いながら腕を上に伸ばします。

そして、息を吐きながらそのまま床に体をつけていきます。

そして一番指先の記録を計ります( `ー´)ノ

「記録は95センチ!!」

「85センチ!」

など自分や友達の記録にもみんな興味津々でした!(*‘∀‘)

最後は友達同士で勝負!!

ギリギリまで指先を伸ばそうと頑張るこどもたちでした( `ー´)ノ

それではまた~!