今週は体幹を意識したメニューも取り入れてみましたよ☆中でも、バランスボールの上でキープでは沢山のお友だちが上手にできていたので紹介していきたいと思いますヽ(^o^)丿まずは定番のボールに座って手足をピーンと伸ばす姿勢から♪過去に何度かやった...