少し動くと汗がにじみ出てくる、暖かい気候でしたね☀

教室にも日が当たって、とってもポカポカでした。

今週の運動あそびは、『腹筋』を使ったメニュー★

メニューの内容は、足で風船を挟み、隣の人へ回す！これだけですが・・・

高学年のお友だちも多い稲葉教室なので、自分の出番ではもちろん、待っている間もV字バランスを頑張ってもらいました！

綺麗なV字ですね👏

できるお友だちは手も離して、さらにきつい体勢になってもらいましたが、できるお友だちが大勢で圧巻でした＼(◎o◎)／！

左からもらった風船を右の人へ回す、これ動作でも、お腹の横の筋肉が使われます☆

少しつらそうな表情をしながらも、ストイックに頑張るお友だちが大勢でした👏

お兄さんチームは、輪になって2分間で９周も！お見事でした☆彡

からだの軸となる体幹です。沢山使って刺激して、身体の安定性をさらに向上させられると素晴らしいですね！！

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