今日は12月16日土曜日。

昨日の夜から冬にもかかわらず気持ち悪いほど暖かい気温となっていました。

昨日の夜から雨が降っていたため当初の予定を変更して、昭和の森フィットネスセンターに行き、身体を動かしました！

まずは準備体操から。アキレス腱伸ばしたり、屈伸、足を伸ばしていきます。みんなで掛け声をかけながらストレッチしていきます。

ストレッチが終わると、各々やりたいもので遊んでいきます。

サッカーボールを蹴ったり、お散歩したり、、

一番盛り上がったのは、バスケットでした🏀

軽くシュートを打って遊び、ミニゲームが始まりました。

上手くドリブルでかわしレイアップシュート！！なかなかゴールに入れるのは難しいですが、決まると「よっしゃー！」と喜んでいました！！

ミニゲームが終わるとシュート練習が始まり、3ポイントシュートを決める！と意気込むお友だち。

帰り際に、ラスト1本！という所で見事綺麗なシュートが決まりました！

決まってとても嬉しい顔をしていました😏

時間がきたのでしっかりモップ掛けしてかえりました！

球技は普段の運動とは違った面白さがあるので、楽しい事を知ってくれたらいいですね🏀⚾⚽

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