火曜日から始まりました、今週の運動遊びはこちらです！

「落とし物拾い」と「ボクシングゲーム」です！

どのような運動なのかを順にご紹介します🤲

一つ目は、「落とし物拾い」です。

落とし物拾いは、マーカーやミニコーン・カラーボールなどの様々なアイテムを散りばめて置き、

それらを拾ってかごに入れるという内容です。

しかしただ普通に拾って入れるだけではありません！！

なんと、お子さんには「5秒間、目を瞑る」という条件をつけ、スタッフはその5秒間でアイテムたちを好きなように散りばめます。

そしてお子さんは、5秒後に目を開けて、急いでアイテムたちを集めてかごに入れます。

目を開けた瞬間に「どこに何があるのか」や「どの順番で取りに行けば速いか」などを理解する力や、とにかくスピードが大事なので「瞬発力」などを身につけることができる運動でした！💨

二つ目は、「ボクシングゲーム」です。🥊

今回ご紹介するボクシングゲームは、ミットの代わりにバランスボールを使いました。

スタッフがバランスボールを抱え、パンチorキックをします。

その際に、スタッフが「前」や「右」「左」と声をかけ、その指示に従ってやっていきます。

パンチする力やキックする力を身につけるのではなく、

体のバランスを維持する体幹の力が身につきます。

バランスボールだと柔らかいので力が逃げたり、反発します。

それをブレないように耐えることを目的とした運動でした！！

今週はこのような運動でやっていきます！！💪

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