今週の運動遊びは、クモの巣反転ジャンプとアザラシさんの的あてゲームです！！

順に様子をご紹介致します！！

こちらは、クモの巣反転ジャンプです！

平均台のバーにクモの絵が書かれているのですが、そのクモを上手く避けながら

ジャンプして進んでいきます。

このときに、両手は前に置きながら、両足でジャンプして平均台バーを飛び越えます。

この運動の延長には、側転があります！！

両手をついて一瞬でもジャンプが出来ると体重が腕や肩にかかるので、その感覚や下半身だけを

バーの向こう側に送るという動きが側転の基礎をつくります！！

2つ目は、

アザラシさん的あてゲームです！！

こちらは、アザラシの体勢になり、その状態のまま的あてをします。

上半身だけを片腕のみの力で支えながら、もう片方の腕でボールを投げます。

不安定な体勢で投げるので、ボールがブレやすいです。

腕の力や体幹を強くできる運動ですね！！

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