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放課後等デイサービス
こどもプラス長野稲葉教室
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トランポリンで汗を・・・

今日で1月も半分が過ぎました!冬休みが明けて、

学校の日課にも慣れた頃ですね!

冬休み中はコロナウイルスの事もあり、なかなか外出が

出来なかったと思います・・・そんな時は、こどもプラスで運動です☆

午前中は公園までお散歩に行ったり、しっかり運動あそびをしたりと

なまった体を動かしました!

 

午後はトランポリンに行きました!

まず始めに先生からの注意事項やジャンプの時の姿勢・

止まり方等のお話しをしっかり聞いてから実践です☆

真っすぐジャンプしたり膝を軽く曲げてピタッと

止まれるようになったら、初級の技を教えて貰いました!

空中で足を曲げて膝にタッチ☆続けて両手足を開いて大の字に!

中央の印からずれないようにジャンプを続けるのは難しいですが

運動神経が良いお友達は印からほとんど動かず、こんなに高くジャンプを

していました!!さすがです☆

今日は雨や雪が降ったり止んだりの不安定な天気でしたが

トランポリンで体を動かす事が出来て良かったですね☆

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