今週の運動あそびの３つめは、「ペンギンリレー！」です。頭の上に乗せたカップを落とさないように、ペンギンさんのように姿勢を低くして歩きます。バランスが傾くと頭の上に乗せたカップが落ちてしまいます。ただ、落としても何度も拾い再びあるき出す、諦め...

今週の運動あそびの最初は、「陸空海ジャンプ」！スタッフが、「陸！」と言ったら、下にしゃがみ床にタッチします。スタッフが、「空！」と言ったら、上に大きくジャンプします。スタッフが、「海！」と言ったら、片足と両腕を広げてバランスをとります。みん...

今週の運動あそびは、学校の体育のようなメニューのあそびが多いです。最後の３つめは、「逆上がり」。鉄棒の定番のアレです(ﾟ∀ﾟ)これが成功した友達です！余裕でくるっと一回転(・∀・)ちょっと苦手な友達は、、、？跳び箱をふみ台がわりにして、スタ...

今日は土曜日。午前中は教室内ですごし、午後は松代の真田公園に行ってきました♪アスレチックなど大きな遊具があるわけではありません。ですが、広い敷地と静かでわりと涼しい気温。子どもたちもゆったり過ごせている様子でした。ブランコを友達と交代で(￣...

今週の運動あそびの３つめは、「陣取りゲーム」です！このように、自分の色をフープの中に置いて、相手の色のコーンがあればどかして自分のを置いてもいいと言うルールのいわばストロングスタイル。( ｰ`дｰ´)笑今週の月曜日の時点ではルールがよく分か...

今日からまた1週間新しい運動あそび。今週の運動あそびの２つめ、「カラーカップタッチ」をご紹介します。(^^)まず子どもたちには、床に数個置かれたフープの中の、真ん中のフープに片足だけを置いてもらいます。こんな感じで、真ん中の片足は固定で動く...

今週の運動あそびの２つめは、「障害物手押し車」です。普通のて押し車は以前もやりましたが、障害物をのりこえるの初めてでした(￣ー￣)できるかな？？・仲良し男子ペア・高校生ペア・同学年ペア・男女ペアで交代 どうしても力が足りず、後ろから大人のサ...

今週の運動あそびの最初は、呼吸＋ストレッチ。１度やったストレッチなので、やり方がわかっている友達が多かったです。深呼吸して背伸びをしたあと、べたーっと床にくっつき腕を伸ばして記録を図ります。(￣ー￣)どの友達も、１回めよりも２回めの記録のほ...

今週の運動あそびの最初は、呼吸＋ストレッチ。呼吸しながら体を気持ちよく伸ばしてみよう！！今日やった内容は、記録に挑戦です！まずは、スー！っと息を吸いながら腕を上に伸ばします。そして、息を吐きながらそのまま床に体をつけていきます。そして一番指...

今週の運動あそびの１つめは、「新聞パンチ！」です。＼(^o^)／やり方はカンタン。両手に広げた新聞の真ん中を、、、パーンチ！！！これだけ。笑シンプルで分かりやすくて良いのか、みんな思いっきりパンチ。一瞬で真っ二つでした。(ﾟдﾟ)笑普段は「...